30/31 mm skersmuo
170 cm chromuotas štangos strypas su žvaigždės formos žiedais iš „Gorilla Sports“.170 cm ilgio chromuotas „Gorilla Sports“ štangos strypas yra idealus treniruočių įrankis galingam kūnui. Stiprinate pečių, rankų, nugaros ir kojų raumenų grupes, o kartu su suoleliu lavinate apibrėžtą krūtinės raumenis. „Gorilla Sports“ taip pat galite rasti tinkamus svarmenis įvairiose svorio kategorijose.
Intensyvioms jėgos treniruotėms: 170 cm chromuotas „Gorilla Sports“ štangos strypas
Treniruodami su subalansuota štanga, treniruojate visas savo kūno raumenų grupes. Įgyjate jėgos, pagerinate koordinaciją ir auginate raumenis, tuo pačiu degindami riebalus.
Išsamiau? 170 cm svorio strypas siūlo:
170 cm ilgį
30 mm skersmenį standartiniams svorio diskams su 31 mm skersmens skyle
vidinį rankenos matmenį – 107 cm, o kiekvienoje pusėje – 31,1 cm rankenos paviršių;
20 cm rankenos paviršiaus ilgį kiekvienoje pusėje;
atstumą tarp rankenų – 46 cm;
grynąjį svorį – 10 kg, o maksimalią keliamąją galią – 200 kg;
du žvaigždės formos žiedus plokštėms tvirtinti;
į komplektą įeina: svorio strypas su 2 žvaigždės formos žiedais;
Mūsų chromuotas svorio strypas pagamintas iš tvirto plieno ir rafinuotas chromo lydiniu.
Raumenų auginimas treniruojant su štanga;
Reguliari treniruotė yra būtina raumenims auginti ir stiprinti. Trumpa, intensyvi 45–60 minučių treniruotė yra tokia pat veiksminga, kaip ir pratimų bei jų pakartojimų skaičiaus keitimas kas tris savaites. Dvi ar trys dienos per savaitę idealiai tinka viso kūno treniruotėms. Tikrasis raumenų auginimas vyksta atsigavimo dienomis.
Komentaras